• Home
  • Cursus
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Wanneer
    • English
  • Hulp via mail
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Disclaimer
  • Wie zijn wij
  • Diptest
  • Dipinfo
    • Signalen
    • Oorzaken
    • Hulp zoeken
    • Voor professionals
  • Contact
  • Inloggen



Hulp zoeken

Wil je hulp zoeken? Er zijn veel mogelijkheden. Je kunt kijken op sites, mailen met een deskundige, bellen naar een hulptelefoon of naar een deskundige stappen.

Algemene vragen of hulp in regio

www.korrelatie.nl

Mail met een deskundige

Een Grip op je Dip begeleider geeft jongeren die niet lekker in hun vel zitten per mail advies. Je kunt maximaal 8 keer mailen en krijgt binnen 5 werkdagen antwoord. Hulp via mail

Informatie over depressie

Bij het Nederlands Jeugd Instituut vind je goede informatie over depressie en angst via de links Depressie en Angst– en stemmingsproblemen
MIND Blue – Alles over somberheid en depressie
Wat is een depressie? – Hersenstichting
Depressie | Thuisarts.nl

Sites met forums waar je kunt chatten of e-mailen met hulpverleners of met andere jongeren

113.nl
Over depressie (mindblue.nl)
Kindertelefoon
scholieren.com
pratenonline.nl

Voor jongeren met ouders met psychische en/of verslavingsproblemen

kopstoring.nl

Sites voor jongeren met eetproblemen.

99gram.nl
proud2bme.nl

 

Sites voor misbruikte jongeren

Helpwanted
Chat met Fier
Verbreek de Stilte – Slachtofferhulp Nederland
Chat met het Centrum Seksueel Geweld

Sites voor LHBTQI+ jongeren

Genderpraatjes
Switchboard.nl
Waar wil je vandaag over praten (jongenout.nl)

Sites voor jongeren in rouw- en verliessituaties

Rouwinformatie – Praktische informatie en herkenbare verhalen over rouw
Welkom – Mijn masker af
Rouw bij jongeren (in-de-wolken.nl)

 

Sites voor jongeren die gepest worden

Stoppesten nu!
Pesten – Kindertelefoon community
Meldknop.nl – Iets vervelends gebeurd op internet?

Sites voor jongeren die geweld in de thuissituatie meemaken

Veilig thuis
Vind de juiste hulp bij huiselijk geweld | Slachtofferwijzer

Site voor jongeren met links naar online hulp voor verschillende thema's

jongerenhulponline.nl

Online cursus Grip op je dip

Klik hier voor informatie. Niet alleen online kan je je somberheid aanpakken. Dat kan ook individueel of in live groepen bij je huisarts of de basis GGZ

Behandeling

Denk je een depressie te hebben? Een depressie is goed te behandelen en kan op verschillende manieren aangepakt worden: met gesprekken, soms in combinatie met medicijnen. Je huisarts kan je meer vertellen over wat er aan te doen is.Je huisarts kan ook bepalen óf je last hebt van een dip of dat het een depressie is. Ga naar je eigen huisarts of kijk op www.goudengids.nl voor een huisarts in jouw buurt. Jongeren met een depressie (12 t/m 20 jaar) kunnen online chatten met een psycholoog op www.pratenonline.nl.

Snel naar
  • Cursus
  • Hulp via mail
  • Wie zijn wij
  • Diptest
  • Dipinfo
  • Contact
Contact
© 2025 Gripopjedip Privacyverklaring | Cookiestatement | Gebruiksvoorwaarden
Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je/jouw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}