Online cursus Gripopjedip
Ben je gemotiveerd om samen met andere jongeren grip op je dip te krijgen? Meld je dan aan voor de gratis online cursus ‘Grip op je dip’ – voor jongeren die niet lekker in hun vel zitten.
Hulp via mail
Niet lekker in je vel? Heb je een vraag? Mail me! Ik help je graag weer op weg.
Welkom bij grip op je dip
Ben je tussen de 16 en 25 jaar en zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Heb je net iets te veel meegemaakt? Heb je last van sombere buien en geen zin om dingen te doen? Of betrap je jezelf steeds vaker op negatieve gedachten over jezelf of over de wereld om je heen? Je bent niet de enige!
Is dit iets voor mij?
Wil je leren wat je zelf kunt doen om je beter te voelen en weer lekkerder in je vel zitten? Wil je meer grip krijgen op jezelf, op je gevoel en op de dingen die om je heen gebeuren? Dan zit je bij ons goed!
Doe de diptest en krijg advies op maat
Hoe eerder je een depressie aanpakt, hoe groter de kans op genezing. Deze depressie zelftest helpt je om in te schatten wat de ernst is van je dip.