Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Stuur je eigen tip


4 in totaal



De Gedachten Stop Techniek
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Met deze techniek probeer je om je negatieve gedachten te onderbreken en je gedachten te richten op ...

12 reacties

Afleiding zoeken
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Iets gaan doen dat interessanter is dan piekeren, kan ook helpen. Veel mensen piekeren ’s nach...

1 reacties

Piekerkwartier
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Je zorgen maken kost veel tijd en energie die je beter kunt besteden aan andere dingen. Spreek met j...

1 reacties

Sporten
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Beweging helpt om te ontspannen. Het helpt ook om piekeren tegen te gaan. Je kunt ook sporten combin...

0 reacties

nieuws
10-10-2018
Ruben doet Triatlon voor Gripopjedip!
Gripopjedip is het sponsordoel van Ruben's IRONMAN race >>

27-06-2018
Interessante projecten van studenten
Bekijk magazine MOED over prestatiedruk en foto's over depressie >>

23-06-2018
Hoe voelt het om depressief te zijn?
Bekijk het filmpje van de NOS! >>

meer nieuws >>
testimonials
Silke: Leeg >>
Britt: Jij bent niet lastig! >>
X: Vecht niet, maar omhels >>

meer testimonials >>