Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Kies voor regelmaat in je leven
Regelmaat helpt om greep te houden op je leven. Op tijd naar bed, voldoende slaap, voldoende ontspanning, vaste rustmomenten. Op vaste tijden eten. Op een gewone tijd opstaan, wassen en aankleden. Jij bepaalt je regelmaat - als een sporter die in conditie wil blijven. Laat je doen en laten niet bepalen door je somberheid.



4 reacties
plaats reactie

nieuws
17-07-2019
Super trots op Ruben !
Hij haalde de ultrazware Ironman voor een bijzonder doel >>

10-07-2019
Ruben in Hart van Nederland
Als ik er doorheen zit denk ik aan Jochem >>

16-02-2018
Gripopjedip in het NOS-journaal
Het NOS-journaal verwijst jongeren met depressieklachten door naar Gripopjedip in het kader van de H >>

meer nieuws >>
testimonials
Silke: Leeg >>
Britt: Jij bent niet lastig! >>
X: Vecht niet, maar omhels >>

meer testimonials >>