Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Kies voor regelmaat in je leven
Regelmaat helpt om greep te houden op je leven. Op tijd naar bed, voldoende slaap, voldoende ontspanning, vaste rustmomenten. Op vaste tijden eten. Op een gewone tijd opstaan, wassen en aankleden. Jij bepaalt je regelmaat - als een sporter die in conditie wil blijven. Laat je doen en laten niet bepalen door je somberheid.



4 reacties
plaats reactie

nieuws
10-10-2018
Ruben doet Triatlon voor Gripopjedip!
Gripopjedip is het sponsordoel van Ruben's IRONMAN race >>

27-06-2018
Interessante projecten van studenten
Bekijk magazine MOED over prestatiedruk en foto's over depressie >>

23-06-2018
Hoe voelt het om depressief te zijn?
Bekijk het filmpje van de NOS! >>

meer nieuws >>
testimonials
Silke: Leeg >>
Britt: Jij bent niet lastig! >>
X: Vecht niet, maar omhels >>

meer testimonials >>